こんばんは＾＾
カウンセラー翔子です。
生きていると、
辛いことや悲しいことが起こるもの。
でも、何も起こらないのは
何も行動していないからとも言えます。
だからこそ、困難は「真剣に生きている証」でもあります。
とはいえ、どうしようもなく苦しいときは、
早くその渦中から抜け出したいもの。
「時間が解決する」とよく言われますが、
待つだけではジレンマが募ることもありますよね。
そんな時に私がおすすめしているのは、
争わずに痛みを感じ切ること。
落ちるところまで落ちてみるのです。
逃げるのではなく、
感情に向き合うことで癒しが訪れ、
時間が解決するのを待たずとも心が軽くなることがあります。
私たちは誰もが自然治癒力という強い力を持っています。
だからこそ、
今できる最善を尽くしながら、
時間の力にも味方してもらう。
そうして少しずつ前に進んでいくことで、
苦しみの出口が見えてくるはずです。
そんなとき、頼れる人や支えがあると、
変化のスピードはもっと早くなるもの。
実は、その「頼る力」を身につけるのは誰にでも可能です。
私の書籍 『今すぐ人に頼れる11の習慣』 では、
今日からできる”頼り方のコツ”をたっぷりお伝えしています。
頼る力をバランスよく身につけて、
人生を加速させてみませんか？
キンドルアンリミテッドなら無料で読めますので、
ぜひお気軽に手に取ってみてくださいね♪
