突然ですが、
「根拠のある自信」と「根拠のない自信」はどっちが最強でしょうか？
それは、根拠のない自信です。
こんにちは＾＾
自愛力カウンセラーしょうこです。
私自身、根拠のない自信を自分で育て直し生きづらい人生を克服しました。
「自分で自分を愛する」自愛力を育てることで、
根拠のない自信はより増していくことを体感しています。
さて、本題に戻りますが、
根拠のある自信と根拠のない自信ときいてどちらが強そうだと思いましたか？
根拠のある自信の方が強そうだなと思いませんでしたか？
短期的な目で見るとひょっとするとそうかもしれませんが、
幸せに生きていくという点で、長い目で見ると、
根拠のない自信の方が最強です。
まず、根拠のある自信とは「〇〇ができる」といった事実からくる自信のことです。
「営業成績で1番だった。」といったものもそうです。
一方で、根拠のない自信とは言葉のとおり、
何の根拠もないけれど「なんだか自分にはできる」と、
前向きに肯定することができる自信のことです。
根拠のない自信は自愛力を育むことでついてきます。
なぜ根拠のない自信の方が根拠のある自信より最強なのか？
それは、「根拠のある自信」は戦い続けないといけないですが、
「根拠のない自信」は戦わなくて良いからです。
内側から自分でいかようにも育て直すことができるのです。
例えば、「”営業成績が社内で1番だから”私は自信がある。」という人と、
「”何をやるにしても私は結果を出せる”という自信がある。」という人がいた場合。
この場合、前者の「根拠のある自信」がある人は周りと比較する中でずっと戦い続けないといけません。
すると、一度挫折すると心がポキッと折れてしまう可能性もあります。
実はもろいのです。
しかし、後者の「根拠のない自信」がある人はどんな状態にいても、
自分で自分を認めることができているので、挑戦がしやすくなります。
さらには、根拠のない自信がある人は、
失敗することを目標達成に必要なプロセスだと考えている人も少なくありません。
こう思えていると、失敗しても自分にOKが出せます。
そうして、なんどもなんども立ち上がっては挑戦を続けることが出来ます。
「根拠のない自信」の方が「根拠のある自信」より最強です。
なぜなら、根拠のある自信は調子の良い時はいいですが、
落ちた時には自責グセがより強化されてしまうからです。
成功体験から引き出す自信ではなく、
自分の内から育む自信を。
自愛力を育むことで根拠のない自信は育っていきます。
私のカウンセリングでは根拠のない自信を育て
挑戦できる土台づくりのサポートをさせていただいています。
一度ぜひお試しカウンセリングでお話を聞かせてください♩
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