【お客様の声】「自分を責めてしまう」私が「自分を褒めてあげたい」と思えるようになるまで

こんにちは。
カウンセラー・翔子です。

今日は、約3年間にわたりカウンセリングコースをご受講いただいたクライアント様より、心温まるご感想をいただきましたのでご紹介します。

長い時間をかけて、ご自身の心と丁寧に向き合ってこられた軌跡の一部をぜひご覧ください。

1. カウンセリングを受けようと思ったきっかけ

自分を責めて落ち込む事が多く、「ご自愛」というフレーズに惹かれた為。

2. カウンセリングを受ける前と終了後の変化

自分を認める、大切にするという事が分かってきた。

3. 全体の感想

ゆっくりな私のペースに合わせて翔子先生も一緒に伴走してくれて、とても嬉しかったです。

コースの内容はとてもシンプルで、飽き性な私でも続けられるものでした。コースを完走して自分が劇的に変わったわけではないけれど、でも良い方向に変わったと言えます。

「頑張ったね」と自分を褒めてあげたいです。

4. カウンセリングを検討している方へ一言

少しでも良いのでコツコツ続ける事が大切だなと感じています。

翔子先生は一緒に伴走してくれます。勇気を出して見て下さい。

翔子よりメッセージ

約3年間、一歩ずつ、大切に歩んでくださったこと、感謝の気持ちでいっぱいです。

「自分を褒めてあげたい」という言葉に、クライアント様が手に入れられた本当の強さと、深い自愛の精神を感じました。

変化は、魔法のように一瞬で起きるものだけではありません。

日々の生活の中で、シンプルに、コツコツと。

その積み重ねが、気づけば「自分を認める」という揺るぎない土台になります。

揺るぎない土台を胸に、これからもご自身を大切に生きていっていただきたく願っています。

もし今、あなたが「自分を責めて苦しい」と感じているのなら、ひとりで頑張りすぎないでくださいね。

あなたのペースで大丈夫です。

私が一番の味方として、隣で一緒に伴走させていただきます。

勇気を出して一歩踏み出してくださるのを、心よりお待ちしています。

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