カウンセリングルームForest

こんにちは＾＾

カウンセラーしょうこです。

今日はわたしがカウンセリング内でお伝えしている自責の悪循環と自愛の善循環について簡単にお話します。

今のあなたは心の状態はどっちなのか？
考える材料にしていただけたらと思います。

自責の悪循環

自愛の善循環

さて、あなたはどちらの傾向にありますか？

私のカウンセリングでは、自責の悪循環から自愛の善循環に変えることを一緒にします。
ご興味があればこちらも合わせてご確認ください。