こんにちは(^^)
アダルトチルドレン克服を得意とする
自愛力 カウンセラー翔子です。
今回は、アダルトチルドレン(AC)にまつわるお話です。もっとACについて知っていただけるように、アダルトチルドレンによくある「6タイプ」をひとつずつご紹介しています。
今回はタイプ3 マスコット（ピエロ）です。
タイプ3 マスコット（ピエロ）
社交性があり、誰とでも仲良く接することができる性格の人が多い、
いわゆる「皆からの愛されキャラ」であるマスコット。
常に「明るい人」「面白い人」を演じている。
そうしないと「嫌われる」と不安を感じる傾向にあります。
このタイプは、一見なんの問題もないように思われがちです。
しかし、心の奥では、いつもなにかに怯えています。
人前では、不安な気持ちを隠すのに必死になっていることがあるのです。
いつも自己評価が低く、
「自分がうまくやらないと他人に嫌われる」
「自分が油断しているとみんなが不機嫌になってしまう」
と本気で思っています。
これは、子ども時代に育った環境が常に緊張状態にあった可能性が高いです。
子どもにも関わらず親に過剰に気を使う。そうしないと親が不機嫌になる。
安心感とは無縁の環境です。
結果的に、感情を出せなくなり、
心が限界まできているのに、「つらい」「助けて」と言えなくなります。
大人になっても、無理をして明るく振る舞う。
気づいた頃にはメンタル崩壊して手遅れになるなど。
見て見ぬ振りをして突っ走ると、克服には長引いてしまいます‥。
アダルトチルドレンの生きづらさの克服なら
自愛力カウンセリング
