ご覧いただきありがとうございます。
こんなお悩みありませんか？
☑️子どもがゲームやネットばかりをして昼夜逆転の生活をしている ☑️子どもへの接し方がわからず悩んでいる ☑️子どもが何を言っても言うことをきかず喧嘩ばかりしている ☑️子どもに学校に行って欲しいが、引きこもっていて困っている ☑️どう声をかけていいかわからない ☑️過去の子どもへの声掛けに後悔がある ☑️不登校解決の情報を知っても、何をしていいのかさっぱりわからない ☑️不登校の子どもの気持ちが全然分からず、自分まで責めて疲れている ☑️旦那も学校の先生も気持ちを全然理解してくれず、一人で抱え込み孤独 ☑️不登校の子どもの将来が不安だけど、どうすればいいのかわからない ☑️頭痛やめまい、ふらつきなど疲れやすい体になってきている ☑️子どもが好きなのに、行動がいつも裏目に出てしまう ☑️周りのママ友やご近所のひとからの目が気になる ☑️子どもが不登校なのに、自分は楽しく生きていいのかと自分を責めてしまう
いくつ当てはまったでしょうか？
もし、一人で抱えて暗闇の中で不安やいらいらを感じて大変な思いをされているのではないかとお察しします。しかし、このままの状態を続けていても解決することはありません‥。
このまま放っておいた場合のお子さんの未来を想像してみてください‥
☑️子どもがずっと引きこもり、社会にもずっと出られなくなり孤立する ☑️ますます子どもが引きこもり、イライラと不安で親子関係も崩壊する ☑️世間体を気にして、相談できなくなりどんどん孤独になる ☑️子どもが大人になっても子どものままなんしゃないかという不安 ☑️大人になっても、ずっと子どもにつきっきりになるのではないかという恐れ ☑️ストレスで肌の老化が加速していく ☑️子どもが引きこもりになり不登校を解決しなかったことを一生後悔する ☑️親子関係が崩壊するだけでなく夫婦関係まで悪化し家庭の幸せを失い、修復できなくなる
あなたの答えはいかがでしたか？
不登校が解決しない本当の理由
子どものためになることはなんでもやってきた。
何よりも子どもの幸せを願っている。
そうではないでしょうか？
しかし、なぜ、一向に悩みが解決されず、思い通りの関係性や満たされた心を手に入れることができないのでしょう？
それは、不登校の段階に応じた適切な声かけができていないことにあります。
まず、不登校は予兆段階から回復して再登校するまで、次のような段階に分けられます。
前兆期 さまざまなストレスが原因で心も体も疲れ、孤立してエネルギーが低下していく 不安定期 不安が高まり混乱したり感情が不安定になったり、朝起きれないなど体に症状が出てくる 安定期 「学校に行かない」ことに慣れてきて、気持ちを言葉にして表現する 回復期 不登校であることを客観的に振り返られるようになったり、少しずつやる気や意欲が湧いてくる 活動期 学期の節目や進学や卒業をきっかけに学校に復帰する。少しずつ元の生活に戻していこうとする
このなかで特に大切な段階が2つあります。
★不安定期 :「学校に行かなきゃダメ」はNG
まずひとつが不安定期です。不安定期は、やってしまいがちですが、「学校に行かなきゃダメ」「どうしてそうなの？」といった批判や責める声かけはNGになります。こういった声かけをしてしまうと子どもの親への反抗心を後押ししてしまい、不登校回復はかえって長引くだけでなく、親子関係も悪化します。
★回復期 : 「そのままでいいよ」はNG
2つ目は、回復期です。回復期は、反対に「ただ受け止める」をするのはNGです。受け止めるだけでは甘えとなり、子どもは「これでいいんだ」「学校に行かなくてもやっぱりいいか」と思い込み、かえって長引きます。この時期は適切に行動の刺激を与えることで自然と再登校するようになります。
もしも、声かけが不適切だと、不登校の回復に労力と時間がかなりかかってしまいます‥。
ここで注意が必要です。
段階に合わせた声かけは知っている、あるいは知った。
けれども、「うちの子の場合、なかなか本音を喋ってくれないからわかりにくい。「どの声かけが正しくて間違っているのか正直わからない。」このような方もいらっしゃいます。
わからないまま放っておいて、知識だけを仕入れて手探りでやっても、段階にあっていない対応をしてしまうと、不登校が長引いて、20代、30代、40代になっても引きこもりになってしまうこともあります・・・
しかし安心してください！
ご挨拶が遅れました。
こんにちは＾＾
10年の生きづらい人生から自分を変えた
カウンセラー翔子です。
私自身不登校を長年経験しているからこそ、
「このように親に対応して欲しかった」と伝えられるものがあります。
不登校のお母さんのお悩みを解決するため、不登校カウンセリングを実施しています。
不登校カウンセリングを受けることで得られる変化
☑️子どもへの適切な対応がわかり不安やいらいらが軽減する ☑️子どもが生き生きと毎日学校に行けるようになる ☑️不登校がより良い親子関係を立て直す成長のチャンスになる ☑️将来、不登校を笑いあえるように ☑️不登校が親子ともに成長のきっかけをくれたことに感謝ができるようになる ☑️自愛力育成により、親子関係以外の夫婦関係、仕事、プライベート、自己実現もどんどん良い方向に向かう
＼不登校お試しカウンセリングを受けられた方の声／
【お客様の声①】「的確な解決型アドバイスで、明るい未来が確実に思い描けました。」(愛知県、30代、女性、Y.Aさん)
◎カウンセリングを受けてどんな気持ちになりましたか？
穏やかな気持ちになりました。
◎カウンセリングの良かったところを教えてください。
不登校の娘についてご相談をさせていただいたのですが、優しく可愛らしい声で、
私のまとまらない話しを「うんうん」と聞いていただき、安心して様々なことを話すことができました。
不登校の子の回復までのプロセスと親の対応について1枚の資料でわかりやすく示してくださり、実際に今娘はどの時期にあるのか頭の中で整理したり、今後回復に向けてどんな関わりを持てばよいのかがハッキリとわかり、漠然とした不安が減り今後の見通しが立ちました！
また、「理想の状態になれたらどうしていますか？」と未来について考えさせてもらえたことで、
前向きになっていいんだと自然に思えました。イメージワークでは、これまでに小さな悩みに対して時間をかけて真剣に向き合ったことがなかったので最初は戸惑いましたが、
しょうこさんの声に集中してイメージすることで、これまで気づいていなかった自分の中の心の声に耳を澄ませることができました。しょうこさんのカウンセリングを受けることで、これまで知らなかった自分に出会うことができワクワクしました。
本当にありがとうございました！
◎カウンセリングを検討している方に一言お願いいたします。
しょうこさんの優しく可愛らしい声に包まれることで、とても穏やかな気分でカウンセリングを受けることができ、また的確な解決型アドバイスで確実にこれからの明るい未来が思い描けます。ぜひ、お悩みの大小に関わらず、しょうこさんのカウンセリングを受けられることをオススメいたします！
(カウンセラーしょうこのコメント)
不登校にはその段階に応じた適切な対応というものがあります。不登校の全体像やゴールをまず知った上で、どのような声かけや行動をとれば良いのかを親御さんに理解して頂くことが不登校解決の近道になります。不登校と向き合う中でも、最終的にお子さんが幸せに生きられること、そして親子関係がより良いものとなるようサポートさせて頂きました。
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【お客様の声②】「どうしていいかわからなかった暗闇から抜け出せました。」(岐阜県、40代、女性、A.Nさん)
◎カウンセリングを受けてどんな気持ちになりましたか？
お話をきちんと聞いていただいているなと感じました。不登校になった理由がわからず、もんもんとしていましたが、過程があることを説明してもらい、今どこの位置にいるのかがわかってだいぶすっきりとしました。
今、やるといいことも教えていただき、これから実践していこうと思いました。
◎カウンセリングの良かったところを教えてください。
始終笑顔で聞いていただき、とても安心してお話しすることができました。また、解決に導いてくれたこともとても感謝しております。
◎カウンセリングを検討している方に一言お願いいたします。
私は子どもの不登校にとても悩まされていて、いろいろなところに相談しに行ったのですが、初めからしょうこさんのところにこればよかったと思いました。
きっと解決策が見つかると思うので、私のように不登校のお子さんを持って解決策がわからずもんもんとしている方には一度しょうこさんにお話を聞いてもらうといいと思います。
(カウンセラーしょうこのコメント)
いろいろな行動を取られたのちカウンセリングにお越しくださいました。ゴールの見えない不登校は、なぜ不登校になるのか、不登校の始まりと終わり、そして適切な対応を知ることで解決に向かっていきます。よくわからずもやもやすることもお聞かせいただいたことで適切なアドバイスをすることができました。
【お客様の声③】「不登校への向き合い方が変わった」(兵庫県、40代、女性、M.Kさん)
◎カウンセリングを受けてどんな気持ちになりましたか？
娘の不登校をとにかくなんとかしたいけれど、どうしたら良いかさっぱり分からない、という相談をしました。話しているうちに状況が整理されてきて、気持ちがとても落ち着きました。
先の見通しも持てるようになり、安心に繋がりました。
◎カウンセリングの良かったところを教えてください。
不登校の段階と対応方法を、表を使ってとても丁寧に説明して下さったところです。親から変わりましょう、との説明も不思議と責められている感覚がなく、希望が見えるようになりました。
◎カウンセリングを検討している方に一言お願いいたします。
実際に不登校とまでは行かなくても、家族関係で悩んでらっしゃる方は、ぜひ一度セッションを受けてみることをおすすめします。新しい視点が開け、前を向くことができるようになります。
(カウンセラーしょうこのコメント)
お子さんの未来を考えてカウンセリングに来てくださいました。不登校の原因は、学校で起こったことだけでなく家庭環境が影響していることも少なくありません。まず親御さんの不登校への捉え方が変わることで解決に向かい結果的に不登校が解決することも少なくありません。不登校の全体像を知ることで今どの位置にいるのかが分かり、解決までのアクションがわかります。できるだけ早めに専門家に相談するようにしましょう。
不登校問題はまずお母さんが適切な対応を知ることから
不登校問題は、親が適切な対応をすることができれば不登校問題は解決に必ず向かいます。裏を返すと、不適切な対応をしてしまうとずっと不登校のままで長引いてしまいます。
遅すぎるということはありません。
1番若い今、このページを見ていただている今がチャンスです。お試しカウンセリングでは、「今何をしたら良いのか」を明確にお伝えさせて頂くことが可能です。
よくあるご質問 【Q1】不登校の悩みでないと受けれないのでしょうか？ いえ、どんなお悩みでもどなたでも受けていただけます。子どもとの関わりの中で生まれる悩みの原因は、心の仕組みからくるものであり、症状や年齢に関係なく解決する原則が決まっています。ですので、どんな生きづらさや苦しさに対しても、良い方向性に導けるよう柔軟に提供しておりますのでどなたでも受けていただけます。 【Q2】話したことが外に漏れないか心配です。 勇気を出してお話してくださったお悩みは大切に扱わせて頂きます。カウンセラーには守秘義務というものもあり、外部には一切漏れませんのでご安心ください。ホームページに掲載させて頂いているお客様の声は許可いただいた方を掲載させて頂いていますので、NGと言っていただければ匿名であったも感想などが外に漏れることはございません。 【Q3】話を聞いてほしいだけでもおためしを申し込んでいいでしょうか？ もちろん大丈夫です。100パーセントあなたの味方になり話をきかせていただきますので、話をしただけで気持ちが軽くなったとおっしゃられる方も多くいらっしゃいます。また言いたくないことは言わなくて大丈夫です。言いたいことだけ言っていただいて大丈夫です。 【Q4】どんな悩みを受け付けてもらえるのでしょうか？ 私が提供させていただいているカウンセリングは、苦しみの根本原因にアプローチすることで、心の状態をよりよい方向へ向かうようにサポートすることを目的としています。心の状態の改善についてのご相談ならどの分野でもかなり有効だと思います。 よくあるご相談としましては、 * 就職、卒業など環境に変化により発症した適応障害の悩み * 自分に自信が持てず、他人軸に生きてしまうという悩み * アダルトチルドレンや共依存についての悩み * 生きづらさを感じる自分を責めてしまう悩み * トラウマから解放されないという悩み * 適応障害による退職や転職に関する悩み * 毒親との関係についての悩み * 不登校など、子どもへの関わり方の悩み * パートナーとの関係性における悩み こういったお悩みには、根本解決しないと人生の様々な場面で幾度となく繰り返されてしまう性質があります。まず悩みの根本原因を見つけ出すことで、それぞれに最適な解決策が必ずと言ってよいほど見つかるものです。 上記には当てはまらないという方も、一度お試しカウンセリングに来ていただければ、根本原因の見立てと解決策をお答えさせて頂きます。根本の原因は紐解くと共通したシンプルな法則があります。ですので、どのようなお悩みをも解決できるメソッドであると自負しております。 【Q5】以前、カウンセリングを受けていて否定されたことがあり受けるのが怖いなと思っているのですが‥‥ 100%あなたの味方として、どんなこともひとまず受け止めます。 カウンセリングで言ってはいけないことはありませんので、まとまっていないことでもネガティブなことでもなんでもOKです。 まずは生きづらさの原因を癒しマイナスからゼロに持っていく。十分に癒されたら、自分自身でも人生を切り拓いていけるようあなた専用の一生ものの自愛メソッドを一緒に創らせて頂いています。カウンセリングにおけるゴールは人生で起こるあらゆる悩みに対応できるという点で自立できることを目標にしていますが、カウンセリングに頼ることは決して悪いことではありません。 私のカウンセリングでは、美容院やエステに定期的にメンテナンスに行くのと同じ感覚で心のメンテナンスをする拠り所としてご活用いただけるように、深い信頼関係を築くことを大切にしています。また当カウンセリングルームでは、安心感のある話しやすい雰囲気を何よりも重要視しているため、カウンセラーである私のことを「先生」と呼んでいただく必要は、まったくありません。「しょうこさん」と気軽に呼んでいただける方がむしろ嬉しいです。私の方も、許可さえあれば、ご相談者様のことを親しみを込めて下の名前で、「〇〇子さん」「〇〇郎さん」などとお呼びさせて頂いています。 このようにカウンセラーとクライアントが対象な立場になる環境を細かなところまで意識して設計することで、上から目線を一切排し、「一緒に作り上げるセラピー」が成り立ちます。心の癖を変える変容を起こす際に、負荷がかかりがちなストレスも、負担は最小限に最大限の効果が得られるのです。人生の一部をカウンセリングにまかせたお客様は、一生もののマインドを手にして、笑顔で卒業されていかれます。 【Q6】本気で解決したい場合、何回くらい受けると良いものなのでしょうか？ 人により様々ですが、根本原因を解決するには、最低でも3回は必要だと考えておいてください。なぜならば、心の癖は長年の積み重ねにより作られたものであり、強度や年月に比例して一定の時間をかけることで変えることができるからです。 また人にはそれぞれ優位な特性や感覚があり、あなたに一番適したものを探していく必要があるからです。感情やイメージといった感性が優位な方、視覚や聴覚が優位な方、理性優位な方など、人により違いがあります。ですので、悩みに合わせて最適と言われるセラピーの中でもあなたにもっとも合うものを共に探し、判断していく時間というものがどうしても必要となります。 それぞれに最適なセラピーの方法を試してみてどの感覚を使ってセラピーを進めるかを判断する必要があるのです。「早く治さなければ」「早く治したい！！！」と焦りがあまりに強すぎると、かえって長引きます。生きづらさを解決するにはそれなりの時間とエネルギーが必要だと理解の上、じっくりと自分自身と向き合う心がまえがある方がかえって早く回復します。 【Q7】営業時間を教えてください。 基本的に 開始08:00～23:00終了 になります。※不定休 仕事や育児など何らかの事情で、営業時間外でのカウンセリングをご希望の際は、その旨ご相談ください。可能な限り柔軟に対応させて頂きます。 ご予約・お問い合わせへの対応は、基本的に3営業日以内で行っております。3営業日以内に返答のないものは、もう一度お問い合わせいただけると幸いです。 【Q8】クレジットカードは使えますか。 現時点では、基本的に日本国内からの銀行振込のみ対応しております。 どうしてもクレジット払いをご希望の際はお申し付けくださいませ。4％上乗せ価格となりますが、ご対応させて頂きます。尚、振込手数料はご負担いただいております。
具体的に当カウンセリングルームでは、以下のステップで土台となる自愛力を育てます。
ステップ1
受け入れの土台をつくる(自愛力)
まず始めにどんな悩みの解決にも共通して必要な、「何があってもそのままの自分を受け入れる」安心できる "よりどころ"を心の中につくります。
「どんなことがあっても大丈夫」と思える安心感と「(根拠はないけれど)できる」と思える根拠のない自信を身につけることで、生きる力の土台を育むことができます。これはのちに想像以上に大きな効果を発揮してくれます。だれでも身につけられるように簡単なステップをご用意していますので、カウンセラーにお任せください♩
ステップ2
心の傷を癒す
過去の受け入れられなかった感情を完了させ、心の傷を癒していきます。生きづらさの原因である「こうあるべき」「こうあらなくちゃ」の原因の多くは幼少期の体験にあります。これを通じて、不自由な信念を少しずつ書き換えていくことが出来ます。この過程を経て、気づいていなかった感情に出会ったり、悩んでいたはずの心が急に軽くなったりという方も多くいます。
ステップ3
自愛トリセツを得て、新しい人生の始まり
未完了だった感情が癒されると、心の中に絶大な余白が生まれます。今まで苦しんでいたものが消えるので、その分のスペースができるイメージです。そこに、これからの未来を創る「生きる力」を育てていきます。これから先に起こるあらゆる悩みごとにも対応できるように、「こうなったらこうする」といった自分を大切にする自愛トリセツを一緒につくります。自愛トリセツがあることで、大きな自責の悪循環に陥ることなく、自分らしい人生をクリエイトすることができます♩
このステップ1~3を踏むことで「自責ぐせ」を「自愛ぐせ」に変えることができます。そして、ステップ4で、これからの未来を幸せに生きていくためのあなた専用の取扱説明書を一緒に創ります。通称「自愛トリセツ」とよばれるバイブルを手にすることで、人間関係のあらゆる悩みに対処でき、幸せな人生に好転させる土台を手にすることができます。
カウンセリングってただ人の話を聴いて終わりでしょ？本当に解決するの？
かつての私もそう思っていました。そして、実際に「傾聴だけをする」カウンセラーはたくさんいます。そういったカウンセラーの方が合うという方もいらっしゃると思います。
けれども、私自身が心の回復をする際に、傾聴だけのカウンセリングは希望が持てなかった。だからこそ、私のカウンセリングでは心の悩みの根本原因と向き合い、解決に向かっていけるカウンセリングをしています。
誰でも簡単に取り組める自愛メソッドをご用意
カウンセリングに対して堅苦しいイメージを持つ方もいるかもしれませんが、私のカウンセリングでは、美容院やエステに行くのと同じ感覚で、カウンセリングを自分を整えるための手段として位置づけています。
誰でも今日から簡単にできるステップをいくつもご用意しているためご自身にあった内容にカスタマイズして提供させていただきます。また、すぐに取り組めなくても大丈夫です。話をするというだけでも心がずいぶん軽くなる方はたくさんいらっしゃいます。今までお一人で抱えてきた誰にも言えなかった話を自分以外の誰かに話すことで心が癒されます。
カウンセラーは100%あなたの味方です
こんなこと話していいのかな・・・と迷われる内容でも「話してみたいな」と思ったら話してもらって大丈夫です。もちろん、話したくないことは話さなくても大丈夫です。話ができるか自信がない方もうまく話さなくちゃと思わなくて大丈夫です。
その他に・・・
今後の人生のあらゆる場面で役立つ
自愛メソッド(心理学)が簡単に理解できる動画を用意しています。お客様の好きな時間にご視聴いただけます。
カウンセリングを卒業したあとを見据えて、ご自身の心の悩みを自分自身で解決に導けるよう、ご自愛取り扱い説明書を一緒に創ります。一人で悩んでいても来年の今頃はまた同じ悩みを繰り返していることがほとんどです。
しかも解決されない悩みは、トキが進むにつれて大きく深くなっていきます。
変わりたいという意志があれば必ず道は拓ける
このサイトをご覧になっているということは、あなた自身も今の自分から変わりたいと願っている証拠です。この「変わりたいと思っているかどうか」が非常に大きなポイントとなります。人は変わりたいと強く願えば必ず変わることができます。
いつしか生きづらさを生んでしまう原因のひとつ、「こうあらなくちゃ」「こうあるべき」という価値観は、本来存在しないものだと考えています。ゼロの状態で生まれてきたはずが、生まれ育った環境やめぐりあった出来事により創られた思い込みにすぎません。
人は変わりたいと強く意志があれば必ず自分で自分を変えることができます。
私は生き辛い人生を10年以上生きてきましたが、カウンセリングを活用しながら時間をかけて克服し、今はその時では想像できないほど穏やかな日々を送っています。
カウンセラーは人の話を客観的に聴き、解決に導くことのプロです。伴奏者として、あなたの悩みに寄り添いながらあなたが納得できるゴールや方法を探していくお手伝いをします。
不登校を長年経験しているからこそ、学校に行きたくない子供の本当の辛さに、寄り添うことができます。親御さんよりもお子さんの年齢に近い私だからこそ、子ども目線での関わり方をもアドバイスさせていただきます。
不登校の子どもを責めてしまう
そんな自分をさらに責めてしまう不登校の辛さを抱えている方へ
「自責ぐせ」から「自愛ぐせ」へ
親が自愛するだけで子どもを受容できるようになる。
6ヶ月で10年の生きづらさを克服したカウンセラーが導く
自愛力カウンセリング
まずはお試しカウンセリングでお話をきかせてください♩
現在コロナの影響でカウンセリングは全面zoomで行っているため、全国・全世界からアクセス可能です！（カメラonまたはoffはご希望に合わせて承ります。）
