自愛力は口癖で簡単に作ることができます。
なぜなら「良い言葉」を唱えまくっていると、
それが自分の思考になっていくからです。
自分の心の中にあるものや放つものが、目の前の現象を引き寄せるのです。
こんにちは＾＾
カウンセラーしょうこです。
一日に1000回の
●ありがとう
●運がいい
●なんとかなる
など、前向きに心地よくなる言葉
を唱える習慣を身につけると自愛力はぐんぐん育まれていきます。
私自身、1000回言うのを100日以上続けましたが、
自愛力がどんどん育まれていきました。
1000回が難しい人は100回でもいいです。
1日1回でもやらないよりはるかにいいです。
口癖を変えることで自愛力はぐんぐん育まれていきます。
