なぜカウンセリングは生きづらさ解消や心の悩み解決に効果的なのか？

こんにちは。
カウンセラー翔子です。

・自分で学んで自分で気づかないと
いけないものではなく
プロのカウンセラーとの対話で
自分の思考ぐせや悩みの原因に
いち早く気づくことができるから。

・セミナーは聞いただけで終わり、
本は読んだだけで終わり、
人とは話しただけでは終わり、
といったものではなく
カウンセリングは悩みの原因を探り
解決の方法を提案してくれる
実践的な方法だから。

・一般論や理論ではなく
それぞれの悩める人の個別事情をもとに
個別オーダーメイドの
解決方法を提示してくれるのが
カウンセリングだから。

・一回限りの気休めや
ストレス発散ではなく
継続的なカウンセリングと
ワークの実践により
着実に自分自身変化できるから。

・誰かから正解を与えられるのではなく
自分自身で気づき
自分自身で行動できるようになるから。
幼少期からずっと悩み続けてきた
生きづらさ。

いろんな学びに自己投資しても
解決できなかった生きづらさ。

それが人の紹介で
カウンセリングを半年間受けたところ
今までの学びとはまるで違い
自分の生きづらさの
根本的な原因に気づき
劇的に生きやすくなったのです。

自分でも驚くほどの効果でした。

もっと早くに
カウンセリングに出会っていれば
自分自身の生きづらさを
もっと早い段階で解消できたはず。

またこんな素晴らしい方法があるなら
カウンセリングすることで
私と同じような悩みを持つ方の
サポートができるのではないかと思い
カウンセラーになりました。

どれだけセミナーを受けても
どれだけ読書をしても
どれだけ学びを深めても
なかなか悩みを解決することは
難しいと思います。

それは私自身も経験して
よく理解しているつもりです。

下記のような思いを持っている方は
ぜひカウンセリングを受けてほしいと思っています。

・低い自己肯定感を高めたい。
・ネガティブ思考を脱却したい。
・自信のなさを解消したい。
・他人軸から自分軸になりたい。
・「こうあらねば」という義務感から
抜け出し、自分自身の人生を歩みたい。
・他人の目を気にする人生をやめたい。
・不安や寂しさで人に過度に
依存してしまう人生を抜け出したい。
・人との距離感がわからず
傷つけてしまったり、傷ついたりする
自分をどうにかしたい。
・何かあると「自分はダメだ」と
自分を責める自責ぐせをやめたい。
・今までいろんな自己啓発を
したけどうまくいかない。