高価なブランド物を身につける
他人に対して威張ったり優位に立とうとする
多くの人に好かれようとする
健全な自愛力を持っていない人は、さまざまな方法で自分自身に対する感情を改善しようとします。
しかし、それではなかなかうまくいきません。
こんにちは＾＾
自愛力 カウンセラー翔子です。
先ほどあげた3つの方法は、ニセの自愛力を与えてくれるだけで、長期的にみると本当の幸せをもたらしてくれるものではありません。
というのも、これらは外側からの働きかけによりもたらされたものにすぎないからです。
健全な自愛力とは、自分の内側から温かく湧き出てくるものです。
ではどうすれば健全な自愛力が育まれるのか？
それは内観(ないかん)することにつきます。
人間に対する真理をまなび、自分自身について考察することです。読書や講演、人との交流の場などを通じて、深めることではるかに奥深い自愛力が内側から湧き出してくることでしょう。
