- 自愛力 カウンセラー翔子
- 「自責ぐせ」から「自愛ぐせ」へ 心の癖を書き換える専門家
- 相談件数850件以上。「自責がなくなった」「不登校が解決した」「人目を気にしなくなった」「不安感が減った」など喜びの声多数
- 愛着障害、適応障害、不登校、アダルトチルドレン等自身の問題を克服
- 趣味は自然、旅行、食、フィンランド
- 本名は三田翔子。「なんども耕して心の土台を作り、羽を広げて飛んでゆく」サポートをするそんな使命を持っている。
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自愛力を高めるスケジューリングのコツ【他人軸から自分軸へ】
こんばんは。自愛力カウンセラー翔子です。 今日は自愛力を高めるために、…
- 目標達成
- 習慣
- 自分軸
- 自己肯定感
- 自愛
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【不安型愛着障害】分かり合えなくて辛い。ときの処方箋
こんばんは。カウンセラー翔子です。 家族やパートナーとわかりあえない苦…
- アダルトチルドレン
- コミュニケーション
- 愛着障害
- 感情
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自己肯定感を高める日々の過ごし方
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 今日は自己肯定感を高める日々…
- アダルトチルドレン
- 自己肯定感
- 自愛の善循環
- 頼る力
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HSPの生きづらさ「必要以上にひとの気持ちを感じてしまう。」は、〇〇すると圧倒的な強みに変わる
こんにちは＾＾自愛力カウンセラー翔子です。 今日はいわゆるHSP・繊細…
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自愛力を身につけるシンプルな方法【人間関係がうまくいく】
こんにちは＾＾自愛力カウンセラー翔子です。 悩みの尽きない人間関係。今…
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- 潜在意識
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【愛着障害】感情が爆発してしまう前に気づく方法
こんにちは＾＾カウンセラー翔子です。 「キャパオーバーになってから気づ…
- 愛着障害
- 気づき
- 自責の悪循環
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悩みのない人なんていない
こんばんは。カウンセラー翔子です。 あなたの周りにこんな人はいませんか…
- いい子症候群
- 不安
- 人間関係
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【HSP】人から言われる言葉を取り入れるかはあなた次第
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 人から傷つく言葉を言われた‥…
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【認知のゆがみ】カウンセリングの最大の効果
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 今日はカウンセリングの効果に…
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- 心の変化
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誘いを断れない繊細さんが知っておくべき上手な断り方
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 今日は上手な断り方についてお…
- HSP
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【愛着障害】人を傷つける言葉は、決まって〇〇である
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 今回は人への伝え方についての…
- アダルトチルドレン
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- 人間関係
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- 感情
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【愛着障害】感情を〇〇するとうまくいく
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 生きづらさを抱える人は感…
- 愛着障害
