こんにちは。
自愛力カウンセラー翔子です。
どっちを選んだらいいのか。
あるいはどうしたらいいのか。
生きている中で、本当にどうしていいかわからず悩む季節は誰しもあると思います。
なにか大きな決断をするときもそうでしょう。
今回はとてつもなく悩んだときに役立つたったひとつのシンプルな解決策をお伝えします。
心の中の潜在意識に質問する
どうしようもなく悩んだときにするといいたったひとつのこと、
それは「心の中の潜在意識に聞く」ことです。
心の中の潜在意識に
「どうなったら嬉しいかな？」
「どうなったら心地よいかな？」そんな風に質問してみましょう。
人によってはこれを直感と呼ぶかもしれません。
感覚的なものに頼ることは悪いことではありません。
むしろ自分のなかの潜在意識は、
素直に答えを教えてくれることもあるでしょう。
なかなか本音がわからない
潜在意識に問いかけてもよくわからない
そんな人は普段から自分の気持ちを見失っているサインです。
本当はどうしたいのか？
探る時間をとってみてください。
ひとりでは難しいときはカウンセラーを頼ってくださいね♩
