こんにちは＾＾
カウンセラーしょうこです。
うまく成果が出す人がいる一方で、どれだけ頑張っても成果が出せない人。
あなたの周りにもいませんか？
あるいはあなたはどちらでしょうか？
仕事の仕方や職場環境の選び方などもちろん関係する要素はあるかと思います。今日はカウンセラーの視点から、多くの人が盲点になっていると思われるメンタル面をお話します。
心の状態が成果に直結している
私自身は、とある環境では全然成果が出せず、
あることを変えた途端に成果を出せるようになりました。
それはなにかというと、心の循環の変化です。
うまく成果を出せる人、うまくいく人はこのような自愛の善循環になっています。
一方でどれだけ頑張っても成果が出せない人はこのような自責の悪循環になっています。
自責の悪循環にいる人は何やってもどれだけ頑張ってもうまくいきません。
それなのにさらに頑張り続けても募るのは自己嫌悪だけではないでしょうか。
以上簡単に成果が出せる人とそうでない人の心の状態を解説しましたが、いかがでしたか？
また、今のあなたはどちらの状態でしょうか？
当カウンセリングルームでは、自責の悪循環から自愛の善循環に変えるセッションを提供しています。
自責の悪循環から抜け出したい。
あるいは、自分がどちらにいるかわからないけどもやもやする。
どんなお話でもまとまっていなくてもOKです。
一度お試しカウンセリングでお話をお聞かせください。
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