- 自愛力 カウンセラー翔子
- 「自責ぐせ」から「自愛ぐせ」へ 心の癖を書き換える専門家
- 相談件数850件以上。「自責がなくなった」「不登校が解決した」「人目を気にしなくなった」「不安感が減った」など喜びの声多数
- 愛着障害、適応障害、不登校、アダルトチルドレン等自身の問題を克服
- 趣味は自然、旅行、食、フィンランド
- 本名は三田翔子。「なんども耕して心の土台を作り、羽を広げて飛んでゆく」サポートをするそんな使命を持っている。
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「人目が気になる」改善の秘訣
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 人目が気になって思うように行…
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不安や恐れを手放すコツ
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 まだ起こっていない出来事に対…
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カウンセリングの効果とは
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 メンタルを一度崩してメンタル…
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「綺麗に縁を切る」方法②【コミュニケーション編】
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 前回に続けて「綺麗に縁を切る…
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「綺麗に縁を切る」方法①
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 今日は縁を切ることについて。…
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違和感を感じたらするといい3つのこと
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 前回は、違和感はNoのサイン…
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違和感は〇〇のサイン。どう接するかで人生が変わる
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 今日は何かで悩んで決められな…
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「夜寝れない悩み」の背後にある本当の問題とは
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 時間をしっかり守る人にいつで…
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どうしたらいいか悩んだ時は「〇〇にきく」とうまくいく【たったひとつの解決策】
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 どっちを選んだらいいのか。あ…
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「憎い」という気持ちとの向き合い方
こんにちは。自愛力カウンセラー翔子です。 今日は憎いという感情について…
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いい子症候群からの脱出方法とは
こんばんは。自愛力カウンセラー翔子です。 いい子症候群という言葉があり…
- いい子症候群
- 自責の悪循環
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愛着障害の3種類
愛着障害の症状は大きく2種類に分けられます。これらはある種正反対の症状…
- 愛着障害
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