- 自愛力 カウンセラー翔子
- 「自責ぐせ」から「自愛ぐせ」へ 心の癖を書き換える専門家
- 相談件数850件以上。「自責がなくなった」「不登校が解決した」「人目を気にしなくなった」「不安感が減った」など喜びの声多数
- 愛着障害、適応障害、不登校、アダルトチルドレン等自身の問題を克服
- 趣味は自然、旅行、食、フィンランド
- 本名は三田翔子。「なんども耕して心の土台を作り、羽を広げて飛んでゆく」サポートをするそんな使命を持っている。
カテゴリー: 自愛
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AC克服「周りに振り回される」を解決するひとつのコツ
人から言われたことに傷つきやすい。親や恋人や上司に振り回されてしまう。…
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AC克服のたったひとつのコツ
こんにちは^^ アダルトチルドレンの10年の生きづらさを6ヶ月で克服し…
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自己肯定感ってそもそも何?
こんにちは^^ カウンセラーしょうこです。 自己肯定感とはなんでしょう…
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幸せに生きるための3つのルール【万人に共通!】
意思決定に迷いがち。 これでいいのか立ち止まってしまう。 そんなお悩み…
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人生の幸せは”〇〇かそうでないか”で簡単に決まる。
こんにちは^^ 自愛力を育てたことで、人生を自分次第にシフトした自愛力…
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快適睡眠のコツ。情報疲れを克服できる”この方法”を知っていますか?
こんにちは^^ 自愛力カウンセラー しょうこです。 眠りが浅かったり寝…
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次々と目標を達成するひとが密かにやっていることとは?
こんにちは^^ 習慣化して目標を達成することが得意自愛力カウンセラー …
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「根拠のある自信と根拠のない自信どっちが最強?」
突然ですが、 「根拠のある自信」と「根拠のない自信」はどっちが最強でし…
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なぜセルフイメージを高めると、簡単に人は変化できるのか?
こんにちは^^ 自愛力を育てることで生きづらさを克服するカウンセラーし…
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自愛ぐせをつけるには!?今日から誰でも使える黄金習慣
以前の私は、とてもネガティブで、何かとマイナスなことにフォーカスしては…
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根拠のない自信の秘訣、それは‥・?
こんなお悩みありませんか? 「どことなく自信がない。」 「すぐに落ち込…
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アダルトチルドレンが解決する人とそうでない人の違いは?
アダルトチルドレンが解決する人とそうでない人の違いとは何でしょうか? …
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