- 自愛力 カウンセラー翔子
- 「自責ぐせ」から「自愛ぐせ」へ 心の癖を書き換える専門家
- 相談件数850件以上。「自責がなくなった」「不登校が解決した」「人目を気にしなくなった」「不安感が減った」など喜びの声多数
- 愛着障害、適応障害、不登校、アダルトチルドレン等自身の問題を克服
- 趣味は自然、旅行、食、フィンランド
- 「なんども耕して心の土台を作り、羽を広げて飛んでゆく」サポートをするそんな使命を持っている。
カテゴリー: 自愛
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ショッキングな出来事への向き合い方
「どんな出来事も意味があって糧となる」 そんな風に思えている人でさえも…
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自責の悪循環に苦しむ人と自愛の善循環の波に乗れる人の根本的な違いとは
こんにちは^^カウンセラーしょうこです。 立場や住む場所など環境の変化…
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「今すぐどうにかしなければ」と思わないでください
こんにちは(^^)カウンセラーしょうこです。 4月ですね。新しい環境。…
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自責ぐせで苦しむ人が無意識にやっていることとは
何か出来事があると自分を責めてしまう。自責ぐせのある人は、真面目で責任…
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自愛力が自然と磨かれる秘密の行動とは【これをやると幸福量が加速する】
こんばんは。 日々自愛力を育て続けているカウンセラーしょうこです(^^…
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AC克服!自愛力を育てるには、〇〇の扱い方を知るに尽きる
自愛力、自愛力、ときくけれどどうしたら自愛力って育めるの? こんにちは…
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自責の悪循環と自愛の善循環とは
こんにちは^^ カウンセラーしょうこです。 今日はわたしがカウンセリン…
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AC克服「周りに振り回される」を解決するひとつのコツ
人から言われたことに傷つきやすい。親や恋人や上司に振り回されてしまう。…
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AC克服のたったひとつのコツ
こんにちは^^ アダルトチルドレンの10年の生きづらさを6ヶ月で克服し…
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自己肯定感ってそもそも何?
こんにちは^^ カウンセラーしょうこです。 自己肯定感とはなんでしょう…
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幸せに生きるための3つのルール【万人に共通!】
意思決定に迷いがち。 これでいいのか立ち止まってしまう。 そんなお悩み…
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人生の幸せは”〇〇かそうでないか”で簡単に決まる。
こんにちは^^ 自愛力を育てたことで、人生を自分次第にシフトした自愛力…
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