こんにちは。
カウンセラー翔子です＾＾
今日は何するにしても大切なマインドのお話です。
お仕事でも恋愛でも勉強でもスキルや方法論よりも
「どういうマインドでいるか」は大切ですよね。
私自身いろんな挑戦をしてきましたが、
マインドが整っている時は何をしてもうまくいきました。
一方でマインドが崩れたまま努力しても
報われなかった経験もいくつもあります。
みなさんもうまくいったときとうまくいかなかったときを比較して
振り返ってみるといかがですか？
ミラクルはあったとしても、
うまくいかないときは例外なくマインドに
課題があったのではないでしょうか。
ではマインドはどうしたら整うのか。
いろんなコツがありますが
「エネルギーを高くもつ」ことを意識するのがおすすめです。
エネルギーには大きく
ポジティブなものとネガティヴなものの2種類あります。
ポジティブなものは喜び、信頼、肯定、愛、好奇など
ネガティヴなものは悲しみ、憎しみ、怒り、自分責めなど
前者のエネルギーをもてるほど
心地よく過ごせて結果もついてくると思います。
ではどうしたらポジティブなエネルギーを保てるのか。
それは何に対しても「目的を明確にする」ことかなと私は思います。
マインドが崩れてうまくいかなくなるとき
本来の目的からズレていることが多いです。
例えばセールスマンが数字ばかり追いかけて、お客様の幸せを見失ったとき。
あるいは、パートナーとの関係をよくしようとして言ってるはずが
単なるわがままに変わってしまった時など。
こういった本来の目的を見失うことはごく自然なことです。
大切なのはそれを責めるのではなく、目的を何度も見つめ直し、
目的に立ち返る習慣をつくっていくことです。
ひとりでは見つからない方は
信頼できる人を頼って前に進んでくださいね♪
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